瞑想さんぽ 

心を落ち着けたい日に訪れたい場所を紹介。おさんぽ瞑想。

杉並区

妙法寺(杉並区) あじさいで心をととのえる

あじさいの時期に必ず訪れるのが妙法寺。 ここのあじさいのおかげで雨の日が待ち遠しいほど。あじさいは雨じゃないとね。 早朝だと雨音の隙間を縫うように、お堂からお経の唱和が聞こえてきて厳粛な気持ちで花を鑑賞できます。 自分にとって、初夏の訪れを告…

大宮八幡宮(杉並区) 御神水で心をととのえる

東京のヘソと呼ばれる大宮神社。なぜヘソなのか?長年疑問に思ってましたが、東京の中心に位置するからだそうですね。で、そこの湧き水。 御神水となるとご利益に目が行きがちですが、それはさておき、神社から湧き出る水を汲ませていただくだけで大変ありが…