瞑想さんぽ 

心を落ち着けたい日に訪れたい場所を紹介。おさんぽ瞑想。

江東区

清澄庭園(江東区) 回遊式庭園で心をととのえる

庭園を回遊して観賞する回遊式庭園。立ち止まる場所によって色々な景色が楽しめます。これ飛び石の上を渡っていくので、集中力が必要なんですね。 それが心を落ち着けてくれるようで、少し気分がささくれている時に行っても、一周する頃にはおだやかになるか…