瞑想さんぽ 

心を落ち着けたい日に訪れたい場所を紹介。おさんぽ瞑想。

隅田川(墨田区) 川風で心をととのえる

日本でいちばん有名な川といっても過言ではない隅田川。 実際に訪れたことがない人までもが口にしたことがあるその名前。それはあの歌、 「春の~うららの~隅田川~♫/花」瀧廉太郎の偉業でしょう。音楽ってすごいですね、すーっと人の心に入って、その人の…

旧安田庭園(墨田区) 心で心をととのえる

両国エリアの真ん中にある静かな和風庭園。 かつては隅田川とつながっていて池の水位が変化し その景観を楽しむつくりになっていたそうです。 現在、隅田川とつながっていませんが、ポンプで人工的に再現し昔ながらの風情を再現しているとのこと。 「汐入回…

睡蓮の庭(池袋) 空中庭園で心をととのえる

東京池袋、都会のど真ん中に「モネの睡蓮」をモチーフにした庭園があります。 西武池袋本店9階の「食と緑の空中庭園」の一角。 印象派絵画の絵具で塗られたようなおだやかな緑の橋が印象的で、 いつ訪れても柳の枝がささやくようにやさしく揺れています。 …

堀切菖蒲園(葛飾区) 花菖蒲で心をととのえる

江戸時代から続く花菖蒲の名所「堀切菖蒲園」。歌川広重の浮世絵にも登場するみたいですね。 初めて訪れた時、その美しさに圧倒されました。 花菖蒲は見慣れた花なのに、「なぜ?」 どもうそれはこの花壇の独特のフォルムから来ることに、しばらくたって気づ…

浜離宮恩賜庭園ライトアップ 月見で心をととのえる

浜離宮恩賜庭園の夜のライトアップイベント「浜離宮でお月見散歩~将軍の御庭で栗名月を愛でる~」(期間限定 2024年は10月15日~19日) 風流な秋の夜を楽しむイベントです。 欠けた月をあらわした花手水 お月見と云えば十五夜ですが、十五夜はも…

九品仏浄真寺(世田谷区)枯山水で心をととのえる

整ったものを観ると心が落ち着くのは人の常。外界に視える世界は、その人の心が投影してるだけと云いますが、逆も然りでしょうね。外側に視えるものが、心に作用する。どちらが先かと考えると、まさに禅問答の世界。 夏の影を落とした枯山水 秋は落葉するイ…

妙法寺(杉並区) あじさいで心をととのえる

あじさいの時期に必ず訪れるのが妙法寺。 ここのあじさいのおかげで雨の日が待ち遠しいほど。あじさいは雨じゃないとね。 早朝だと雨音の隙間を縫うように、お堂からお経の唱和が聞こえてきて厳粛な気持ちで花を鑑賞できます。 自分にとって、初夏の訪れを告…