瞑想さんぽ 

心を落ち着けたい日に訪れたい場所を紹介。おさんぽ瞑想。

神社

大宮八幡宮(杉並区) 御神水で心をととのえる

東京のヘソと呼ばれる大宮神社。なぜヘソなのか?長年疑問に思ってましたが、東京の中心に位置するからだそうですね。で、そこの湧き水。 御神水となるとご利益に目が行きがちですが、それはさておき、神社から湧き出る水を汲ませていただくだけで大変ありが…

井の頭弁財天(吉祥寺)水音で心をととのえる

井の頭池の西南側、弁天池と呼ばれる一角に浮かぶ小島に建つ井の頭弁財天。豊かな自然に囲まれたその朱色のお堂が四季の風景と融合し、年間を通して何度でも訪れたくなるスポット。 そこの地蔵菩薩さま。背景に噴水をたたえ、その透き通った水音とあいまっっ…

靖国神社神池庭園 鯉で心をととのえる

ゆらゆらとゆらぐモノはいつでも人の心を落ち着けてくれます。 季節の光を受けキラキラ光る水面の下で優雅に泳ぐ鯉もそのひとつ。 この神池庭園ではベンチに腰かけてそんな鯉の姿をゆっくり鑑賞できます。 鯉は個体によって色もデザインも全く違うので、ずっ…